Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2014
|
122,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2014:
|
2036 kcal
|
Fedt: 75,39g | Prot.: 86,90g | Kulhyd.: 257,69g.
Morgenmad: Scrambled Egg (Whole, Cooked), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Frokost: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Andet: Willards Cheese Curls, Willards Big Korn Bites (Small Packet). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hannelie nobody's Vægt Historie
|