Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1227 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 48,17g | Kulhyd.: 160,77g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Telur Rebus. Frokost: Tumis Kangkung, Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Puyuh, Teh Manis, Mie Ayam, Pepaya, Pisang, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|