Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1231 kcal
|
Fedt: 27,81g | Prot.: 120,88g | Kulhyd.: 121,56g.
Frokost: Ovo, Feijão Preto Cozido, Campo Largo Farinha de Milho Torrada. Aftensmad: Clara de Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andet: Visconti Pão de Forma Integral, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ariadnner's Vægt Historie
|