Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1490 kcal
|
Fedt: 66,11g | Prot.: 100,58g | Kulhyd.: 125,36g.
Morgenmad: CMTech Коллаген, Каждый День Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное. Frokost: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Aftensmad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. Snacks/Andet: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|