Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
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1653 kcal
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Fedt: 74,39g | Prot.: 61,69g | Kulhyd.: 189,03g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Landbeck Kabanossi, Gut & Günstig Zitrone Zero, Snickers Snickers , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Thai Pride Green Curry Paste, Rapsöl, Ja! Kondensmilch 4%, Zwiebeln, Weißkohl. Aftensmad: Gut & Günstig Zitrone Zero, Gurke (mit Schale), Milbona Rahmkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Andet: Orangensaft, Cucina Amarena Kirschen, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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