Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1866 kcal
|
Fedt: 28,19g | Prot.: 142,80g | Kulhyd.: 295,62g.
Morgenmad: Арбуз, Gusto Персики, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Frokost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Спецзаказ Тунец Натуральный, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: Магнит Груша Китайская, Дыня. Snacks/Andet: Арбуз, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|