Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
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86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
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1941 kcal
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Fedt: 40,26g | Prot.: 212,08g | Kulhyd.: 181,75g.
Morgenmad: Hacendado Lomo de Pavo, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Pan Blanco, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus. Frokost: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Patata Baby. Aftensmad: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Chef Select Tíras de Pechuga de Pollo, Mercadona Huevo L, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Andet: Carrefour Bebida Láctea de Vainilla Proteína Plus. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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