Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
164,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1802 kcal
|
Fedt: 66,76g | Prot.: 75,31g | Kulhyd.: 221,16g.
Morgenmad: Grafschafter Heller Sirup, Milbona Quark 40% Fett, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. Frokost: Tortilla wraps. Aftensmad: Nektarinen, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Milbona Quark 40% Fett. Snacks/Andet: Grieß, Active Fruits Himbeer-Rhabarber, Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lizzy kiss's Vægt Historie
|