Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
883 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 55,70g | Kulhyd.: 86,97g.
Frokost: Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|