Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1031 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 55,51g | Kulhyd.: 64,23g.
Morgenmad: Семушка Фундук Сушеный, Карат Десертный Карамельный Плавленный Сыр, SPAR Хлебцы Сладкая Дыня, Liebendorf Сыр Тильзитер, Иван-Поле Сироп Малина, Яндекс Лавка Мягкий Творог 5%. Frokost: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Болгарский Перец. Aftensmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Болгарский Перец. Snacks/Andet: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Astoria Соус Манговый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|