Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
2221 kcal
|
Fedt: 135,29g | Prot.: 107,23g | Kulhyd.: 145,84g.
Morgenmad: Leitungswasser, Kaffee, Camembert, Mischbrot, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Frokost: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Walnüsse, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hofmann Menue Orientalische Gemüsepfanne. Aftensmad: Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Lidl Tomatensalat mit Orangendressing, Gekochtes Ei. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biestmaster's Vægt Historie
|