Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1472 kcal
|
Fedt: 41,63g | Prot.: 64,45g | Kulhyd.: 129,94g.
Morgenmad: Сырники, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Простоквашино Сметана 10%. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Aftensmad: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Мой Компот, Арбуз, Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|