Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
394 kcal
|
Fedt: 14,30g | Prot.: 24,45g | Kulhyd.: 48,89g.
Morgenmad: Harzer Harzer Roller , Mandeln, Wassermelone, Elstar, Chia-Samen. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jocolino5's Vægt Historie
|