Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
963 kcal
|
Fedt: 20,38g | Prot.: 90,95g | Kulhyd.: 103,23g.
Morgenmad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Frokost: Marmita. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|