Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1588 kcal
|
Fedt: 101,32g | Prot.: 70,37g | Kulhyd.: 130,78g.
Morgenmad: Bakwan, Telur Balado. Frokost: Tumis Buncis, Ikan Mujair Goreng. Aftensmad: Telur Dadar, Nasi Goreng, Tumis Buncis. Snacks/Andet: Maicih Basreng, Bakwan, Rujak, Kacang Ayam Krupuk Bawang. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nitata313's Vægt Historie
|