Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
2328 kcal
|
Fedt: 97,32g | Prot.: 109,75g | Kulhyd.: 250,11g.
Morgenmad: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Alpro Coconut No Sugars, Магнит Груша Лесная Красавица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Adal Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Frokost: Ванильное Мороженое, Магнит Груша Лесная Красавица, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Aftensmad: Globus Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Магнит Груша Лесная Красавица, Агуша Йогурт Детский, Наша Ферма Творог 15%, Простоквашино Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|