Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1526 kcal
|
Fedt: 79,83g | Prot.: 78,22g | Kulhyd.: 133,97g.
Morgenmad: Дыня, Помидоры, Свитлогорье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Унипром Окорок Изысканный, Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Кофе. Frokost: San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Дикси Сливки Питьевые 10%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Картофель, Кабачок. Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домоседка Голень Куриная. Snacks/Andet: Чай, Пицца Фабрика Римская Пицца Куриная. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|