Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
43,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1417 kcal
|
Fedt: 45,15g | Prot.: 61,19g | Kulhyd.: 115,51g.
Morgenmad: Арбуз, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Aftensmad: Эколь Сосиски Бараньи, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Мой Компот, Арбуз, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|