Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
4193 kcal
|
Fedt: 85,32g | Prot.: 235,03g | Kulhyd.: 623,75g.
Morgenmad: Сахар, Lipton Холодный Зелёный Чай, Mountain Dew Лимонад. Frokost: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, ВкусВилл Лимонад, Fish House Минтай с Перцем, Кальмар по Шанхайски. Aftensmad: Heinz Кетчуп, Приосколье Филе Куриное, Теплые Традиции Гречка, Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Andet: Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|