Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1515 kcal
|
Fedt: 46,43g | Prot.: 82,61g | Kulhyd.: 202,41g.
Morgenmad: Груша, Куриный Суп Лапша, Маслины, Домашний Вкус Холодец Домашний, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Хрустим Сухарики, Сырой Овощ. Frokost: Каравай Булочки Докторские. Aftensmad: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Heinz Чесночный Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чистая Линия Мороженое Эскимо , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кукуруза Вареная, SPAR Овощи Запечённые , Сырой Овощ. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|