Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1631 kcal
|
Fedt: 117,92g | Prot.: 116,10g | Kulhyd.: 21,08g.
Frokost: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Verse Slagroom, Alpro Coconut No Sugars, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, AH Ei, Bodylab Whey Protein Banana, Pit&Pit Kokosmeel Bio, De Notenshop Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bio Today Kokosolie. Aftensmad: Nevo Rode Paprika, Protein sparring bread, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham, Freshona Tomatenpuree , AH Goudsalami. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|