Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1732 kcal
|
Fedt: 102,25g | Prot.: 80,29g | Kulhyd.: 137,81g.
Morgenmad: Сливы, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%, Premialle Сливки 33%, Брынза. Frokost: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Дыня, Сливы, Суп пюре тыква 290 гр, Now Foods Omega 3. Aftensmad: Красное Яблоко, Сливы, А Салат зелень, Котлеты с кабачком 14.08.21. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|