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Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
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1475 kcal
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Fedt: 45,89g | Prot.: 45,23g | Kulhyd.: 193,52g.
Morgenmad: Egle Amaranth Vollkorn Müsli, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aprikosen, Kaffee, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Kräutertee, Espresso. Frokost: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Oregano, Thymian, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Tomaten, Zucker, Gefro Bio Klare Brühe, Al Amier Harissa, Patros Feta Leicht, Knoblauch, Basilikum. Aftensmad: Gut & Günstig Zitrone Zero, Milram Rahmkäse , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Andet: Rotkäppchen Fruchtsecco Sauerkirsche, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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