Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
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1562 kcal
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Fedt: 65,58g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 189,77g.
Morgenmad: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Eurospin Yogurt Cremoso Bianco, La Dolce Torta ai Frutti di Bosco. Frokost: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mirtilli, Pasta alla Carbonara. Aftensmad: Nachos con Formaggio, Soavegel Mozzarelline Fritte, Piadina Crudo. Snacks/Andet: Grancereale Biscotti alla Frutta, Bio Organic Triangolini di Mais. mere..
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stabil vægt
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