Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1521 kcal
|
Fedt: 34,99g | Prot.: 92,33g | Kulhyd.: 215,78g.
Morgenmad: Лимон, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Банан, Кофе Эспрессо. Frokost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Петрушка, Помидоры, Galleti Бальзамический Крем, Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп. Aftensmad: Galleti Бальзамический Крем, Лук, Огурец (с Кожурой), Пшенная каша с тушёнкой. Snacks/Andet: Перекресток Дыня Колхозница, Сырники вкуснотеево. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|