Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 50,31g | Prot.: 93,10g | Kulhyd.: 108,35g.
Morgenmad: Спартак Карамель "Коньячная", Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Йогурт Теос 2%, Кабачковые оладьи. Frokost: Калинковичский Мясокомбинат Язык в Желе, Савушкин Йогурт Теос 2%, Щи с куриными крыльями. Aftensmad: Голубика, Савушкин Йогурт Теос 2%, Сырники 3. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Калинковичский Мясокомбинат Пепперони Премиум, Спартак Карамель "Коньячная", Бабушкина Крынка Йогурт Двухслойный Черника Чиа. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|