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Alegria define o esforço ❤
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
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896 kcal
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Fedt: 30,80g | Prot.: 29,31g | Kulhyd.: 131,07g.
Morgenmad: Café Expresso. Frokost: Batata Assada, Pimentão Amarelo, Tomates, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Snacks/Andet: Pão de Açúcar Torta de Frango, Del Valle Suco de Uva (200ml), Tâmara. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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