skydiverjim's Dagbog, 28 aug 21

OK no photos or documentaries today. Happy Saturday, off onto the campaign trail. I wish this thing was all over. So tired.
81,2 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
2578 kcal Fedt: 93,14g | Prot.: 115,07g | Kulhyd.: 328,49g.   Morgenmad: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Great Value White Sandwich Bread (47g), Deli Sliced Ham, Bananas. Frokost: Bologna Sandwich with Spread, Boost High Protein Very Vanilla, Chobani Flip S'more S'mores. Aftensmad: Banquet Chicken Pot Pie. Snacks/Andet: Boost High Protein Very Vanilla, Keebler Toasteds Sesame Crackers. mere..
1978 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

22 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Good luck, when is the election? 
28 aug 21 af medlem: Eral66
Let's go, baby! #grindtime  
29 aug 21 af medlem: jimmiepop

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


skydiverjim's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.