Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
722 kcal
|
Fedt: 20,07g | Prot.: 15,03g | Kulhyd.: 120,75g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Kartoffelbrei. Aftensmad: Kaufland Bio Joghurt Vanille mit Knuspermüsli Nuss. Snacks/Andet: Pfanner Ice Tea Wildkirsche, Kartoffelchips (Gesalzen). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|