Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
397 kcal
|
Fedt: 23,60g | Prot.: 17,14g | Kulhyd.: 33,84g.
Frokost: Tempe Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, SuperIndo Tepung Maizena, Frisian Flag Kental Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Stroberi, WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Yummy Cream Cheese Light. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Terung, Sunco Minyak Goreng, Udang Goreng, Bawang Merah, Selada, Kacang Panjang Hijau, Tomat, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Telur. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Egha Maharani's Vægt Historie
|