Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1329 kcal
|
Fedt: 53,49g | Prot.: 113,95g | Kulhyd.: 103,92g.
Morgenmad: Бананово-яблочный кекс, Миндаль, Крыжовник, Инжир. Frokost: Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Go Green Салатный Микс Итальянский, Куриные Грудки (Запеченые), Лосось. Aftensmad: Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.mavreshko2801's Vægt Historie
|