Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1988 kcal
|
Fedt: 99,78g | Prot.: 134,85g | Kulhyd.: 157,90g.
Morgenmad: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Данон Творожный Клубника Земляника, Жареное Яйцо без Жира, Рыбный День Нерка с Лимоном, Инской Хлеб Деревенский, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Молоко 3,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ. Aftensmad: Папа Джонс Пицца Пепперони Средняя, Салат с курицей и капустой. Snacks/Andet: Meat House Мясные Чипсы . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|