Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1310 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 73,97g | Kulhyd.: 138,34g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Борщ, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Frokost: Свекла со Сметаной, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: АВК Конфета Гулливер. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koshkina_15's Vægt Historie
|