Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1390 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 55,89g | Kulhyd.: 184,57g.
Morgenmad: Nestle Кит Кат (34г), Яблонька Компот Ягодный , Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Салями Финская , Твой Дом Драники Картофельные. Aftensmad: Слобода Йогурт с Лимоном. Snacks/Andet: Магнит Персик. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bindarova's Vægt Historie
|