Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1363 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 140,32g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Сливы, Шарлиз Пастила, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Andet: Магнит Слива. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия )))))'s Vægt Historie
|