Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
121,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
2268 kcal
|
Fedt: 101,28g | Prot.: 95,98g | Kulhyd.: 241,46g.
Morgenmad: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Омлет из 3 Яиц с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Макароны по Флотски. Aftensmad: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пузата Хата Рис с Овощами. Snacks/Andet: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Мандарины, Злагода Сырок Глазированный. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|