Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
844 kcal
|
Fedt: 35,27g | Prot.: 45,20g | Kulhyd.: 84,43g.
Morgenmad: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Hello Fresh Würziger Halloumi mit Tabbouleh. Aftensmad: Filinchen Original, Karls Café de Paris Dip, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. mere..
|
|
1774 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 6 timer og 52 minutter, Hvile - 6 timer og 18 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 😍
29 aug 21 af medlem: Levka...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|