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uiii 😳 ,endlich mal wieder in die richtige richtung ,freu mir 🤗🤗
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
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1451 kcal
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Fedt: 51,22g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 184,75g.
Morgenmad: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Banane, Aldi Käse-Laugenstange. Frokost: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Aftensmad: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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