Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1027 kcal
|
Fedt: 34,17g | Prot.: 43,80g | Kulhyd.: 151,88g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры. Frokost: Eco Botanica Зефир, Окей Пампушки с Чесноком, Борщ со Свининой, Макси Пампушки с Чесноком. Aftensmad: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Курица Вареная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|