Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
775 kcal
|
Fedt: 29,84g | Prot.: 49,62g | Kulhyd.: 77,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Vegda Маринованные Огурцы, Курица Вареная, Помидоры, Дикси Салат Морковь Пикантная, Простоквашино Сметана 10%, Kamis Зелень Петрушки. Frokost: Nesquik Какао, Гречка Отварная, Латона Молоко 2,5%, Куриное Филе, Дикси Морковь Пикантная со Спаржей, Шампиньоны. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|