Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1130 kcal
|
Fedt: 44,87g | Prot.: 72,44g | Kulhyd.: 109,54g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Каравай Придвинья Хлеб "Сонечны Смак", Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Frokost: Салат Нежинский (Закатка), Жареное Яйцо без Жира, Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная Вкусная, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. Aftensmad: ОМКК Говядина и Печень, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень. Snacks/Andet: Гематоген, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Яблоко Голден Делишес. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
haritonova.juliya1's Vægt Historie
|