Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1163 kcal
|
Fedt: 62,27g | Prot.: 100,07g | Kulhyd.: 49,66g.
Morgenmad: Baraka Финики Отборные, Соленья, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Frico Сыр Маасдам. Aftensmad: Horeca Select Сыр Маасдам Голд, Чернослив, Аджика, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Бурима Ольгаи's Vægt Historie
|