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Semana toda no período menstrual, peso não tinha alterado... Hoje deu essa diferença na balança
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96,8 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
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1300 kcal
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Fedt: 59,23g | Prot.: 43,02g | Kulhyd.: 147,82g.
Frokost: Hemmer Ketchup Tradicional, Monster Energy Ultra Violet, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Madero Batatas Fritas, Yoki Farofa, Salada de Batata, Costela Bovina Assada, Cupim Assado. Aftensmad: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Brigadeiro, Polenghi Queijo Cheddar Light, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Tirol Requeijão Cremoso Light, Pão Caseiro. Snacks/Andet: McDonald's Casquinha Mista. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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