Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1250 kcal
|
Fedt: 27,39g | Prot.: 35,22g | Kulhyd.: 201,67g.
Morgenmad: Telur, Serabi. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Roti Bangket, kopi susu. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ria sulis's Vægt Historie
|