Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1519 kcal
|
Fedt: 56,69g | Prot.: 75,45g | Kulhyd.: 181,14g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Картофель Отварной, КПК Большая Сосиска, Жареное Яйцо. Frokost: Зефир, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Aftensmad: Картофель Отварной, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
nbaleva2012's Vægt Historie
|