Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
48 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1281 kcal
|
Fedt: 49,97g | Prot.: 98,72g | Kulhyd.: 127,57g.
Morgenmad: Pepaya, Energen Kacang Hijau, Putih Telur Matang. Frokost: Kecambah, Wortel Dimasak, Buah Anggur, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kecambah, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Andet: Pepaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Garuda Kacang Kulit. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
delianufus503's Vægt Historie
|