Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1798 kcal
|
Fedt: 79,74g | Prot.: 111,88g | Kulhyd.: 162,49g.
Morgenmad: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 3,5%, Рыбный День Нерка с Лимоном, Карат Сливочный Сыр Violette, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Frokost: Салат с курицей и капустой, Картошка в духовке. Aftensmad: Арбуз, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Салат с курицей и капустой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|