Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
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86,4 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
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991 kcal
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Fedt: 35,80g | Prot.: 40,93g | Kulhyd.: 118,58g.
Morgenmad: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Jütro Gemüse auf Reis. Aftensmad: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot, Chicken Nuggets. Snacks/Andet: Haribo Phantasia, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. mere..
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stabil vægt
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Jessica E.84's Vægt Historie
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