Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
908 kcal
|
Fedt: 22,24g | Prot.: 102,24g | Kulhyd.: 78,84g.
Frokost: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Essiggurken. Aftensmad: Vitakrone Weißkrautsalat, Knorr Braten Soße Extra, Entenfleisch, Kartoffelknödel. Snacks/Andet: Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|