Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
2409 kcal
|
Fedt: 121,88g | Prot.: 142,61g | Kulhyd.: 192,54g.
Morgenmad: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петмол Сливки 33%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Папа Джонс Пицца Мясная. Frokost: Geneticlab BCAA, Раф Кофе. Aftensmad: Простые Сдобы, Голден Яблоко , Cooking Cream Cheese, Окей Грудка Куриная Копченая, Падун Хлеб Чабатта, Царская Трапеза Холодец из Курицы. Snacks/Andet: Минскхлебпром Торт Киевский, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|